ダイエット

Twitterで今話題の「テキ村」って?

Twitterで今、ダイエッター女子に話題の

「テキ村」って何?

※2018/06/01補足

テキーラ村上さん名前変更に伴い、記事中「テキ松」→「テキ村」に変更しました。

「テキ村」とは

Twitter上にて突如現れた、自身の経験から学んだダイエット情報を出し惜しみなく世間のデブに向けて発信している「テキーラ村上」さんのこと。

このようにデブをはやし立てるツイートが得意のテキーラ村上さん。略してテキ村さん。

でも「女の子には優しくしちゃうモテ男感」がツイートから溢れ出ていて悪口も愛しか感じられない!

ちなみに北川景子以外はフォロー禁止

このテキ松さん、ダイエットに関する知識や、オススメのプロテイン等を細かくわかりやすく紹介しています。

現在(2018/07/04)Twitterフォロワー数は9万を超えるテキーラ村上さんですが、当初話題になったきっかけのツイートはコチラ、

今までダイエットにおいて、プロテインが大事なことは周知の事実でしたが、BCAAが大事だなんて初耳だったダイエッターさんは多かったでしょう。

で、「BCAA」とは?

BCAAとは必須アミノ酸(※)のこと。

この、必須アミノ酸(BCAA)を摂取すれば、トレーニングをする際のメリットがたくさんある!とのことです。

必須アミノ酸とはアミノ酸の中でも体内で作ることが出来ず、体外から摂取しなければいけないもの

 


BCAA
(必須アミノ酸)のダイエット効果・飲み方まとめ【BCAAダイエット】痩せない豚は幻想を捨てろ。

テキ村さんがBCAAの効果について特化した記事を掲載しました。

BCAAを摂取するメリットは?

 筋肉がつきやすくなる

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運動中、体内では動く為のエネルギー源として、血液中の糖質やBCAAなどを消費していきます。そしてこの血液中のエネルギー源が少なくなってくると、筋肉を分解しエネルギー源として消費していきます。

つまり、

 過度な運動は逆に筋力低下に繋がるのです。

そこでBCAAを体内に投入するのです。

体は糖質やBCAAから先に消費していくので、筋肉の分解を防ぐことができるのです。

疲れにくい、筋肉痛になりにくい

上に書いた働きによって血液中のBCAAが低下すると、セロトニンという疲労を感じさせる物質が増加します。

BCAAを摂取して元々のBCAAが多ければ、セトロニンの増加は通常より遅れますよね。

トレーニングや筋トレをしながらダイエットをしている人達は、プロテイン+BCAA で更に効率よくダイエットが出来るのです!

総まとめ

ダイエッターはBCAAを飲みながらテキ村さんをフォローしよう!

ダイエットしてる方は本当に本当に、テキーラ村上さんをフォローすることをオススメします。

TwitterInstagramその他サイトも経営しているそうなので、1度どんな人なのか是非チェックしてみてください!

痩せない豚は幻想を捨てろ。

「#テキ村ダイエット」でテキ村さんに見てもらおう!

Twitter#テキ村ダイエットハッシュタグをつけて投稿すれば、テキーラ村上さんがツイートを確認してくれるそうです。

是非ダイエッターさんはハッシュタグを使用してテキ村ダイエットを始動しましょう!

 

 

 

2018/04/15追記

プロテイン、BCAAが届いた!【テキ松ダイエット】

テキ松さんオススメのプロテイン・BCAAが届いたのでレポ記事挙げました。

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キリ
ノリと勢いで考え無しにド田舎へ嫁いでしまったゆとり世代キリのブログ。「主婦になったら遊べない」という世論を覆すべく、ド田舎から発信中。イケメン優男の年上夫と2人暮らし。夫溺愛。